토마토어떻게먹어야하나요1 토마토 하루 1개 먹었더니 끝내주는 효능 토마토 하루 1개 먹었더니 변화가 생겼습니다. 오래전부터 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다는 말이 있을 정도로 몸에 좋은 식품인데 토마토 끝내주는 효능 알려드릴게요. 토마토 토마토는 채소로써 널리 알려진데, 실제로 식물학적으로 보면 과일로 분류된다고 합니다. 주로 빨간색이지만 노란, 주황, 초록 등 다양한 색상을 가진 토마토도 많이 있습니다. 촉촉한 식감을 가지고 있고, 당도와 신맛이 혼합된 특유의 맛이 있습니다. 식용뿐만 아니라 다양한 요리에 사용되며, 비타민 C, 카로티노이드, 칼륨 등의 영양소가 풍부합니다. 지중해 지역이 원산지인 과일입니다. 토마토 효능 노화 방지, 항암효과 토마토의 붉은색을 만드는 라이코펜 성분이 풍부해 몸속 활성산소를 배출시켜 노화를 방지하고 강력한 항산화제로 암.. 2024. 4. 22. 이전 1 다음
